Блог
Давайте знакомиться!
Я являюсь сертифицированным нутрициологом, специалистом по правильному питанию, специалистом по Биорезонансному тестированию и оздоровлению организма, руководителем проекта-Школа правильного питания.
Свою профессиональную деятельность всегда представляла связанную с медициной.
Первым учебным учреждением стало медицинское училище, которое я успешно закончила в 1986 году с красным дипломом и поступила в этом же году в Курский медицинский институт.
Недобрав полбала, приняла предложение попробовать себя в фармации. Ни разу не пожалев об этом. Прошла карьерную лестницу Фармации от простого провизора до ведущего специалиста Департамента Здравоохранения Нижнего Новгорода.
Почему снова столкнулась с медициной расскажу на своем примере.
Но давайте задумаемся вначале моего повествования о применении фразы - “Здравствуйте”. Несомненно, она автоматически всегда на устах при приветствии.
А вторая такая же часто используемая фраза - “Будь здоров”! Мы всегда говорим пожелания здравия в праздники и дни рождения, либо просто когда чихнули…
И, наверное, от такого частого и автоматического употребления редко делаем это осмысленно.
Конечно, здоровье нужно каждому, без него все остальное теряет значение. Но согласитесь, далеко не всегда мы прикладываем достаточно усилий для этого, хотя знаем о том, что доминирующая роль в сохранении нашего здоровья лежит за пределами медицинских учреждений и находится в наших руках.
Фильтры
Какие БАД можно принимать беременным
При беременности исключительно важную роль играет питание, которое не только обеспечивает нормальное внутриутробное развитие ребёнка, но и здоровье матери.Подробнее...
Фито-продукты НСП детям
Нам часто задают вопрос: какие фито-продукты можно принимать детям? Наши эксперты подготовили целый список БАД.Подробнее...
ВИЧ - ПРОФИЛАКТИКА С продуктами NSP
На сегодняшний день вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) остается одним из самых страшных заболеваний, которое поражает иммунную систему человека, нарушая ее нормальное функционирование и лишая защитных свойств.Подробнее...
БАДы NSP ПРИ ОНКОЛОГИИ
БАДы при онкологии являются незаменимым компонентом в лечении заболевания.Подробнее...
Важная и нужная КАПРИЛОВАЯ КИСЛОТА
Комплекс с каприловой кислотой - это уникальный продукт, его невозможно заменить никаким аналогом.Подробнее...
КАК СОХРАНИТЬ НАШИ ПОЧКИ ЗДОРОВЫМИ?
На самом деле, иметь здоровые почки легко! Что для этого нужно?Подробнее...
Интересные факты про магний
В этой статье вы узнаете почему магний важен для организма, сколько его нужно, где его искать и как можно восполнить его дефицит.Подробнее...
Иммунитет тоже нуждается в защите
Что делать человеку, который часто подвержен инфекционным заболеваниям? В этом случае можно смело говорить, что у него ослабленный иммунитет. Да и в обычной ситуации инфекционное заболевание всегда будет свидетельствовать о «провале» в работе иммунитета. Важно понимать, что причины снижения иммунной функции могут быть разные: наследственные дефекты иммунитета, стресс, переохлаждение и др., а также недостаток незаменимых факторов питания (витаминов, биоэлементов, белка). При этом наследственная предрасположенность – это не судьба и не приговор, но, как правило, более высокий риск заболеть. При правильном образе жизни мы можем этот риск снизить.Подробнее...
Продукты NSP, полезные для коррекции веса
Карантин закончится, а лишние килограммы останутся – пора вспомнить и об этом. Мы собрали подборку продуктов Nature’s Sunshine, которые разумно добавить в свой рацион, когда чувствуете, что набираете вес.Подробнее...
Научный консультант NSP о витамине С
Спрос на “витамины для иммунитета” в период любой эпидемии растет. Витамин С интересует всех, конечно, в первую очередь. Наш научный консультант В. В. Антилевский (к.м.н., врач-нутрициолог) дает комментарий по поводу “Витамина С НСП” и рассказывает о его преимуществах.Подробнее...
Весенняя перезагрузка: рекомендации диетолога
Каждый день мы ходим в супермаркет за едой. Продукты обычно выбираем как попало, по настроению. У кассы корзина частенько выглядит сумбурно: тут и продуктовый минимум “хлеб, молоко, масло”, и ностальгическая колбаса, и какой-нибудь деликатес из серии “такое в отпуске пробовали”, и модные семена чиа (говорят, полезно)... Из всего этого многообразия нашему организму приходится извлекать энергию. Но эмоциональный подход к выбору продуктов ― плохой помощник. Чтобы еда стала полноценным источником энергии, придется поменять некоторые привычки.Подробнее...
Сок Алоэ Вера НСП для похудения!
Мы хорошо знаем, что алоэ обладает огромным количеством полезных свойств.Подробнее...
Лецитин и другие фосфолипиды
Что такое лецитин? Слово «лецитин»имеет два значения. Это постоянно порождает путаницу и в понятиях, и в расчётах содержания фосфолипидов (сложных липидов, которые содержат остаток фосфорной кислоты).Подробнее...
Юридическое обоснование назначения БАД
Общаясь с врачами, которые сотрудничают с нашей компанией, мы часто слышим о том, что им запрещают работать с БАД, рекомендовать или назначать их своим пациентам. Что мы можем сказать по этому поводу?Подробнее...
Ожирение - медицинская катастрофа современности
Ожирение – это хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ и проявляющееся избыточным развитием и накоплением жировой ткани.Подробнее...
Рекомендации по физическим нагрузкам
Для того чтобы сбросить вес запишитесь на занятия в бассейн или бегайте в близлежащем парке. Подойдут также часовые нагрузки.Подробнее...
Советы по прохождению Программы Коррекции Веса
Когда Вы в последний раз слышали о том, что есть надо больше? Если Вы выбираете овощи и фрукты вместо другой еды, Вы можете ЕСТЬ БОЛЬШЕ! Почему?Подробнее...
Продукты НСП в Программе Коррекции Веса
Безусловно, чудес не бывает, и не существует волшебной пилюли, проглотив которую без лишних усилий можно избавиться от бремени лишних килограммов. Для того, чтобы похудеть необходимо менять свои привычки как в питании, так и в отношении здоровых и регулярных физических нагрузок. Продукты компании Nature’s Sunshine Products, которые мы включили в нашу программу, сделают переход к правильному режиму питания комфортным, испытывать мучительное чувство голова Вам не придется. Кроме того, эти продукты эффективно помогут Вам в работе по снижению веса благодаря способности влиять на определенные процессы усвоения жиров и углеводов.Подробнее...
План приема пищи
Предлагаем Вам примерный план приема пищи. Воспользуйтесь словарем Essential Foods для выбора продуктов по своему вкусу.Подробнее...
Essential Foods: режим питания для снижения веса
Посмотрим правде в глаза: набрать вес очень легко, а потерять - почти невозможно. План Essential Foods / "Жизненно важные продукты питания" подходит для всех, особенно для тех, кто ранее уже терял вес и снова набирал. Появляются и исчезают причудливые диеты, но они просто не работают. Мы представляем Вам диету, которой легко следовать, и она обеспечивает Вас всеми необходимыми питательными веществами, которые Вы можете получить везде – дома, в ресторанах, в гостях и т.д.Подробнее...
В здоровом теле - здоровый вес
Приветствуем всех тех, кто уже начал свой путь к здоровому образу жизни, и тех, кто еще только задумывается о том, чтобы собраться с духом и встать на него. Надеемся, что эта статья будет полезна и тем и другим.Подробнее...
Сила лимфатической системы
Что мы знаем о канализации? Скорее всего мы даже не задумываемся о том, куда утекает вода из крана и унитаза, где она и как очищается, куда сливается. Не задумываемся до тех пор, пока она работает. И очень напрягаемся, когда что-то в этой системе выходит из строя. Так происходит в нашем организме и с лимфатической системой. Пока все работает, мы даже и не замечаем этой сложнейшей системы. А там есть на что посмотреть!Подробнее...
Эликсир молодости и красоты
Верите ли Вы, что прием БАДов способен отсрочить старость и вернуть красоту?Подробнее...
Глистные инвазии
Слово "паразит" ассоциируется с червями, живущими в теле человека. Гельминтоз-заболевание различными видами паразитических червей, паразитирующих в организме человека.Подробнее...
Ощущать радость свободного дыхания
Здоровье, как воздух – когда оно есть, его не замечаешь. Именно эта турецкая поговорка как нельзя удачно иллюстрирует тему данной статьи. Ведь пока мы свободно дышим носом, то даже не задумываемся о том, какой это сложный процесс и на сколько важную роль играет в нашей жизни здоровое носовое дыхание. Заложенность носа часто является причинным или следственным моментом поражения других органов и систем. При насморке резко снижается качество жизни человека. А халатное отношение к этому, казалось бы, пустяковому состоянию может привести к серьезным осложнениям.Подробнее...
Питательная и метаболическая поддержка работы сердца
Важным фактором здоровья сердца является его питательная и метаболическая поддержка с использованием микронутриентов, которая может быть прямой (стимуляция работы кардиомиоцитов, увеличение выработки энергии, антиоксидантная защита, улучшение коронарного кровотока), а также опосредованной (нормализация обмена липидов, снижение массы тела при ожирении, профилактика и торможение развития атеросклероза, профилактика гипертонии и др.)Подробнее...
Как шейный остеохондроз влияет на состояние человека
Остеохондроз-болезнь нашего столетия.Подробнее...
Прима зеленых овощей-ПЕТРУШКА!!!
Петрушка-это кладезь минеральных веществ, витаминов, микроэлементов.Подробнее...
Лучшие друзья девушек-это витамины
Не для кого не секрет, что витамины необходимы для поддержания здоровья. Если человек недополучает какие-либо витамины, то организм не может функционировать как следует, у него ослабевает иммунная система, повышается склонность к заболеваниям и, в результате, он получает необратимые последствия в виде хронических заболеваний и преждевременного старения.Подробнее...
Лайфхаки при мытье фруктов и овощей.
Лето-пора свежих овощей и фруктов. Однако, как и все в этом мире они несут в себе немало опасностей.Подробнее...
Полезный свойства брокколи
Брокколи-прекрасный диетический продукт для предупреждения и лечения онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений обмена веществ, заболеваний желудочно-кишечного тракта, нервных расстройств, подагры.Подробнее...
Витамин С
Большинство животных способны сами производить витамин С, что ограждает их от множества болезней, а человек в процессе эволюции утратил эту способность.Подробнее...
Дефицит йода и его профилактика
Необходимое человеку суточное количество йода выражается миллионными долями грамма. За всю жизнь нам надо съесть всего лишь одну ложку этого биоэлемента. Однако, день за днем мы испытываем нехватку важнейшего микроэлемента, не получая его с пищей.Подробнее...
Кальций для организма.
Чтобы поддерживать плотность костной ткани человека в норме, необходимо употреблять кальций, но, к сожалению, кальций очень плохо усваивается организмом и в этом целая проблема - кальциевый обмен и т.д. Известно, что для того, чтобы усваивался кальций - лучше всего употреблять его вместе с магнием в пропорции два к одному, что заметно улучшает усвоение кальция.Подробнее...
